Kiné du sport
Kiné du sport à Toulouse : Reprenez votre activité en toute confiance au cabinet KB7
Situé en plein centre-ville de Toulouse, à proximité immédiate des stations de métro Jean Jaurès et Jeanne d’Arc, le cabinet de kinésithérapie KB7 vous accompagne dans la prise en charge des blessures et douleurs liées à votre activité sportive. Que vous soyez sportif amateur ou de haut niveau, nos kinésithérapeutes spécialisés en kiné du sport à Toulouse vous aident à reprendre votre entraînement, soulager vos douleurs, éviter les récidives… et même à améliorer vos performances physiques !
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Qu’est-ce que la kinésithérapie du sport ?
La kinésithérapie du sport est une approche spécialisée de la rééducation fonctionnelle, orientée vers les pathologies et objectifs des sportifs. Contrairement à une kiné classique, la kiné du sport s’appuie sur une analyse biomécanique complète, une prise en charge active, et une stratégie de retour progressif à la pratique.
L’objectif est double : guérir et prévenir. Vous rééduquer, tout en vous apprenant à éviter de nouvelles blessures, grâce à un travail ciblé sur le geste, la posture et les muscles les plus sollicités dans votre discipline.
👉 En complément de votre prise en charge, nous pouvons vous proposer un bilan échographique pour mieux visualiser les lésions et suivre l’évolution de votre rééducation.
Comment se déroule la rééducation en kiné du sport ?
La priorité en kiné du sport est de comprendre la cause de vos douleurs et vous accompagner dans une rééducation active.
Votre kinésithérapeute du sport vous aide à analyser la cause de votre blessure. Un mauvais mouvement, un déséquilibre postural préexistant ou un défaut dans vos gestes sportifs, peuvent provoquer des douleurs et augmenter le risque de blessures supplémentaires.
Pour vous rééduquer, nous utilisons un grand panel d’exercices sur un large choix d’appareils de renforcement.
Une rééducation active et personnalisée
Dès la première séance, votre kiné du sport identifie la cause de la blessure : geste technique mal réalisé, déséquilibre postural, fragilité articulaire ou tendineuse, surcharge d’entraînement…
Vous bénéficiez ensuite d’un programme d’exercices sur-mesure, régulièrement ajusté en fonction de vos progrès. Nous utilisons :
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Des appareils de renforcement musculaire spécifiques,
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Des exercices fonctionnels liés à votre discipline,
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Des techniques de thérapie manuelle, de pose de tape ou de ventouses,
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Et, si besoin, des soins par ondes de choc ou en balnéothérapie pour potentialiser la récupération.
Kiné du sport à Toulouse : déroulement des séances
Amenez votre tenue de sport ! Dans notre cabinet KB7, vous disposez de :
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Vestiaire avec douche,
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Casiers sécurisés,
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Salles équipées,
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Et une ambiance motivante, tournée vers le mouvement et l’amélioration continue.
Chaque séance peut inclure :
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Un travail spécifique (équilibre, proprioception, explosivité…),
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Des soins manuels ou instrumentaux,
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Une évaluation de votre progression.
Notre objectif : vous rendre autonome et performant le plus rapidement possible, sans risque de récidive.
Quels sont les traumatismes les plus courants rencontrés ?
Quelles sont les pathologies d’usure les plus fréquemment traitées ?
Votre Kiné du sport vous accompagne au delà de votre rééducation
Votre cabinet de kinésithérapie du sport au centre de Toulouse, proche du métro Jeanne d’Arc et Jean Jaurès, assure une prise en charge personnalisée, que vous soyez sportif de haut niveau ou amateur-loisirs.
Afin d’éviter toute récidive ou nouvelle lésion, votre kiné du sport vous propose un programme de réathlétisation et de préparation physique adapté à vos objectifs et à vos pratiques sportives.
Le kiné du sport s’adapte à vos objectifs en termes de rééducation, conseils en nutrition, conseils sur l’échauffement, les étirements…
Réathlétisation et amélioration de la performance
Une fois la douleur soulagée, place à la phase de retour au sport, aussi appelée réathlétisation.
Nos kinés du sport vous proposent un programme de préparation physique adapté :
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Gain de force et d’explosivité,
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Endurance et tonicité,
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Agilité, coordination et proprioception,
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Perte de poids ou prise de masse musculaire, selon vos objectifs.
Nous pouvons également vous accompagner avec des conseils en nutrition et diététique, pour optimiser vos résultats et limiter les blessures liées à la fatigue ou au surpoids.
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Kiné du sport et échographie : un duo gagnant
Notre cabinet est équipé pour réaliser une échographie musculo-squelettique directement en séance. Elle permet :
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D’analyser la lésion initiale,
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De suivre précisément la cicatrisation de vos muscles ou tendons,
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D’ajuster la rééducation selon l’état des tissus,
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Et de renforcer votre confiance dans votre progression.
👉 En savoir plus sur l’échographie fonctionnelle en kinésithérapie
Comment se passe le soins de vos pathologie en kiné du sport
Rééducation des ligaments croisés : un motif de consultation fréquent au cabinet KB7
La rééducation de l’entorse des ligaments croisés commence avant même l’opération. Au cabinet de kinésithérapie du sport KB7, nous vous prenons en charge peu après votre blessure pour préserver et augmenter le volume des muscles autour de votre genou lésé.
Suite à l’opération, vous pouvez revenir dans notre cabinet dès la première semaine pour diminuer l’inflammation, drainer le genou, entretenir ou regagner votre mobilité et récupérer le volume des muscles de votre cuisse.
La rééducation dure 5 à 6 mois, jusqu’à la reprise sportive dans laquelle nous vous accompagnons. Cette phase finale s’appelle la réathlétisation.
Découvrez toutes les étapes de la rééducation des ligaments croisés au cabinet.
Rééduquer l’entorse de la cheville
En premier lieu, nous analysons la lésion du ligament par échographie.
L’entorse de cheville est la perte de stabilité par une atteinte des ligaments. Elle peut faire l’objet de séances de kinésithérapie remboursées, même sans ordonnance du médecin. Une séance de kiné du sport pour votre entorse se compose d’un massage, de travail articulaire, pose de tape et d’exercices d’équilibre à la difficulté croissante pour se rapprocher de votre pratique sportive.
Le but de la kiné est principalement de regagner tous les réflexes de votre cheville afin d’éviter une récidive d’entorse. Nous vous aidons à récupérer efficacement et redémarrer rapidement votre pratique sportive sans risques et en minimisant les douleurs.
Soins pour déchirures et claquages musculaires
En premier lieu, nous analysons la déchirure musculaire par échographie.
La lésion des fibres musculaires est fréquente et lourde de conséquences. Vos fibres doivent être prises avec précaution et expertise, pour ne pas bouleverser votre activité sportive et se transformer en blessures à répétition.
Au cabinet KB7, nous préconisons :
- dans un premier temps la capillarisation par électrodes et la glace pour accélérer la cicatrisation complète des fibres déchirées ;
- ensuite des programmes d’exercices adaptés et progressifs pour récupérer votre force tout en prévenant le risque de lésions futures.
Si l’échographie montre une fibrose importante de la cicatrice de votre muscle, des soins par ondes de choc peuvent être indiqués pour assainir le muscle et éliminer les douleurs séquellaires liées à votre blessure.
Rééduquez-vous après une luxation de l’épaule
Dans 90% des cas, l’épaule se luxe vers l’avant. Les muscles antérieurs de votre épaule gardent une tendance à se rétracter, et vos muscles postérieurs sont distendus.
Il est très important de retrouver rapidement une harmonie musculaire en étirant les muscles de devant, et en musclant ceux de derrière pour récupérer leur tonus. Pour éviter les récidives, il est nécessaire de recentrer et stabiliser votre épaule avec des exercices spécifiques.
Blessure du dos ou de la colonne
Souvent musculaires, les douleurs du dos nécessitent des massages et un large panel d’exercices posturaux, d’étirements et de renforcement. L’accompagnement par votre kiné du sport va jusqu’à la reprise sportive.
Quels traitements pour la périostite tibiale en kinésithérapie du sport ?
La périostite tibiale est un décollement du périoste (couche la plus superficielle de l’os) du tibia induit par la tension des muscles de votre mollet.
Cette pathologie nécessite des soins par ondes de choc, des massages, des exercices pour relâcher votre mollet et des conseils d’amélioration de la foulée ou du geste sportif.
Soignez votre tendinite d’Achille
La tendinite achilléenne s’installe lentement, insidieusement et pour longtemps.
Pour éliminer la tendinite, nous préconisons les soins par ondes de choc, la pose de tape et le soin par crochets et des exercices adaptés réalisables à la maison. Il n’est pas forcément nécessaire de stopper votre activité physique.
En supplément de votre rééducation en kiné du sport, le suivi par un podologue peut aider à soigner durablement la tendinite d’Achille.
Comment éliminer une aponévrosite plantaire ?
L’aponévrose est une bande de tissus située sous l’arche interne du pied. Il est important d’identifier la cause de cette inflammation : la consultation d’un podologue, voire même d’un podologue posturologue est fortement conseillée.
Nous traitons l’aponévrosite plantaire par ondes de choc, scrapping et par la pratique d’exercices ciblés.
Guérir et prévenir la tendinite de l’épaule
La tendinite de la coiffe de l’épaule est une pathologie fréquemment rencontrée. La cause en est souvent la répétition de certains gestes dans votre pratique sportive ou professionnelle. Cette pathologie est favorisée par une mauvaise position de l’épaule ou de l’omoplate.
Nous traitons cette tendinite par :
- des soins d’ondes de choc ;
- le renforcement et l’étirement des muscles de l’épaule, et dans certains cas des muscles autour de votre omoplate pour vous aider à redresser les épaules et votre posture ;
- la pose de tape en complément de la rééducation pour accélérer la disparition des douleurs.
L’identification des gestes à éviter et l’amélioration de la posture du haut de votre corps est le moyen le plus efficace de prévenir toutes les récidives d’une tendinite d’épaule.
Comment soigne-t-on la tendinite du coude dans votre cabinet de kiné du sport ?
Les tendinites du coude sont fréquentes et souvent dues à des gestes répétitifs au travail, ou à un défaut du geste sportif. La plus connue est appelée “tennis elbow” ou épicondylite : c’est une inflammation de la partie externe du coude.
Nous vous préconisons des soins par ondes de choc, des étirements, des exercices et la pose de tape.
Pourquoi choisir le cabinet KB7 pour votre kiné du sport à Toulouse ?
✅ Expertise en pathologies sportives et chroniques
✅ Accès facile au centre de Toulouse (métro Jean Jaurès / Jeanne d’Arc)
✅ Salle de sport équipée et vestiaire sur place
✅ Techniques avancées : ondes de choc, échographie, balnéothérapie, scrapping…
✅ Prise en charge personnalisée, même sans ordonnance médicale
✅ Disponibilités rapides sur Doctolib
Prêt à reprendre le sport en toute confiance ?
Que vous souhaitiez reprendre votre activité sportive, prévenir les blessures ou améliorer vos performances, notre équipe est là pour vous accompagner dans un cadre professionnel, bienveillant et motivant.
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